10 Продуктов питания для уменьшения вздутия и болей в животе (часть 3)

Советую прочитать вторую часть данной статьи, которая находится по этой ссылке: 10 Продуктов питания для уменьшения вздутия и болей в животе (часть 2). Отличная статья, которая расскажет вам много полезного...
3. Арбуз:
Это сочный плод содержит наибольшее количество воды по сравнению с любыми другими фруктами. Он состоит из 92% воды, так что наш организм получает из этой жидкости все необходимые элементы для поддержания пищеварительной системы. Кроме того, арбуз является также отличным источником калия, который в сочетании с натрием помогает в борьбе с вздутием живота. Добавьте этот плод в фруктовый салат или выжимайте из него сок, это поможет сохранить ваше тело хорошо увлажненным. Большое количество витаминов и «полезных» жиров имеет этот фрукт. В наши дни есть много фруктов которые либо не доступны либо очень дорогие в нашей стране. По этому, чтобы из приобрести по выгодной цене, приходится отправляться заграницу. Благо сегодня смотрите здесь можно вполне спокойно. По этому советую все же попробовать и получить долгожданный паспорт позволяющий вам ехать за границу и покупать нужные вам фрукты по себестоимости...

4. Ананас:
Когда дело доходит до проблем с пищеварением, ананас является очень важным фруктом, который имеет несколько целебных качеств, которые помогают снизить расстройство желудка и уменьшить дискомфорт от вздутия живота. Этот тропический фрукт содержит эффективные пищеварительный ферменты таки как Бромелаин, который помогает в разрушении сложных белков в пищеварительном тракте, так что мы не потревожены пищеварительным дискомфортом, таким как болезненное вздутие, газы, запоры или расстройства желудка. В дополнение к этому, Ананас содержит многое количество воды, почти 85% , что помогает в разрушении и перевариванию волокон в кишечнике более эффективно. Бромелайн помогает также в отшелушивающию кожи придавая ей здоровое сияние. Продолжение: http://nomad.org.ua/10-produktov-pitaniya-dlya-umensheniya-vzdutiya-i-bolej-v-zhivote-chast-4/

+1+2+3+4+5 (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
 
                                      Категории: Здоровье 

       Понравилась статья? Не забудь нажать "+1" 


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Возможна задержка публикации комментариев.

Ваш e-mail никогда не будет опубликован. Обязательные поля помечены *.

*

*

Ваш комментарий: