10 Продуктов питания для уменьшения вздутия и болей в животе (часть 5)

Предыдущая часть данной статьи, находится здесь: http://nomad.org.ua/10-produktov-pitaniya-dlya-umensheniya-vzdutiya-i-bolej-v-zhivote-chast-4/

8. Банан:
Во многих случаях, высокое потребление натрия может вызвать вздутие живота, сохраняя воду в организме. Настоящий калий в бананах противодействует эффектам натрия и помогает в поддержании баланса калия и натрия в организме. Кроме того, бананы также имеют большое количество в пектина, который помогает в пищеварении и промывки токсинов из организма. Волокна в бананах помогают облегчить проблему запоров, а это в свою очередь также успокаивает расстройство желудка. Добавьте в свое питание эти благостные фрукты, чтобы насладиться не только вкусом но и полезными приимуществами. Так же если вы заняты ресторанным бизнесом, то можно а качестве бонуса, если клиент много заказывает давать банан на стол порезанный. Плюс заказывать для таких целей много бананов. Сегодня компания «GLC» организовывает и осуществляет грузовые перевозки транспортом грузоподъемностью от 1 до 20 тонн. http://glc.in.ua/ по этому заказывать продукты и в том числе бананы можно в больших количествах. Ведь вам привезут и это обойдется вам более чем выгодно... Все продукты в ресторанах нужно довозить постоянно и оптимизировать это с услугами грузовых перевозок очень даже нужная вещь!

9. Зеленый или травяной чай:
Зеленый чай является природным мочегонным средством , что помогает очищать лишнюю жидкость из организма. Теплый зеленый чай с лимоном это здоровый и освежающий способ снижения вздутия живота и газов. Другие диуретики, такие как черный чай и кофе также творят чудеса в снижении вздутия живота. Кроме того, природные антиоксиданты, присутствующие в зеленом чае держать ваши клетки организма в омоложенном стане и помогают восстанавливаться.

10. Огурец:
Огурец является отличным средством от вздутия живота и отечности. Высокий диоксид кремния и содержание витамина С в огурце предотвращает чрезмерное удерживание воды в организме, тем самым уменьшая ощущения вздутия живота. Наслаждайтесь прохладой этого водянистого овоща. Его можно нарезать и добавить в салат или просто кушать. Он способствует облегчению пищеварения и вы будите чувствовать себя легко.

+1+2+3+4+5 (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
 
                                      Категории: Здоровье 

       Понравилась статья? Не забудь нажать "+1" 


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Возможна задержка публикации комментариев.

Ваш e-mail никогда не будет опубликован. Обязательные поля помечены *.

*

*

Ваш комментарий: