Перегрузки и их последствия

Работу организма можно описать множеством характеристик, одна из которых – способность переносить разнообразные нагрузки без отрицательных последствий. Вследствие высокой интенсивности физических, психоэмоциональных и других типов нагрузок нередко развиваются неблагоприятные процессы, способные привести к различным болезням и понижению иммунитета. Предотвратить сбои в работе иммунной системы, вызванные перегрузками и другими дестабилизирующими факторами, помогает биологически активный комплекс Уролит. Инструкция по применению биодобавки Уролит содержит всю необходимую информацию для максимально эффективного использования препарата.

К часто обнаруживаемым последствиям разноплановых перегрузок относят:

– сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы (ишемию, инфаркты, инсульты, атеросклероз, гипертонию);

– хроническую усталость, депрессию, апатию, уныние, расстройства эмоциональной сферы;

– пагубные привычки (алкоголизм, табакокурение). Намереваясь быстро снять напряжение, вызванное перегрузками, человек может прибегнуть к "помощи" спиртного, сигарет и даже наркотиков. В результате развиваются симптомы многочисленных недугов;

– проблемы с мышцами, суставами, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, с целью недопущения которых успешно применяется фитокомплекс Хорда Лайт. Для того чтобы купить Хорда Лайт достаточно оформить заказ на сайте официального дистрибьютора продукции фирмы Витаукт;

– нарушения сна (дневная сонливость, ночная бессонница, беспокойный сон);

– болезненные ощущения в различных частях тела (стоит отметить, что боли могут провоцироваться как физическим, так и психическим перенапряжением).

Для того чтобы избежать последствий перегрузок и сохранить здоровье следует:

– провести анализ текущего распорядка дня и при необходимости внести в него коррективы;

– соблюдать норму ежесуточного сна (порядка 7-9 часов);

– не допускать поднятия и перемещения тяжестей при повышенном риске повреждения опорно-двигательного аппарата (по возможности механизировать процесс транспортировки тяжелых предметов);

– оптимизировать привычное меню (дефицит микроэлементов и витаминов, а также жесткие диетологические ограничения усугубляют последствия перегрузок);

– повышать стрессоустойчивость (при интенсивных нагрузках, способных привести к стрессам, необходимо включать в рацион биопрепарат Нейрвана, отзывы о его применении можно найти в интернете);

– незамедлительно обращаться к врачу в случае обнаружения болезненных симптомов.

+1+2+3+4+5 (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
 
                                      Категории: Остальное 

       Понравилась статья? Не забудь нажать "+1" 


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Возможна задержка публикации комментариев.

Ваш e-mail никогда не будет опубликован. Обязательные поля помечены *.

*

*

Ваш комментарий: