Соевый лецитин полезен для здоровья

Соевый лецитин полезен для здоровья

Лецитин представляет собой соединения фосфолипидов, гликолипидов, триглицеридов и стеринов, которые служат для обеспечения различных функций в организме. Он является источником холина, который является важным компонентом в структуре клеточной мембраны. Обогащенная лецитином диета улучшает память, снижает уровень "плохого" холестерина, а также оказывает положительное воздействие на клетки печени.

Лецитин присутствует в каждой клетке человеческого организма. Наибольшие количества лецитина сконцентрированы в тканях мозга и нервов.
Соевые бобы входят в рацион человека уже более 5000 лет. Соя содержит много питательных веществ. Бобы сои используются в продуктах питания и в фармацевтических препаратах. Соя характеризуется высоким содержанием белка, поэтому вегетарианцы заменяют ею мясо. Также она содержит ненасыщенные жирные кислоты и фитоэстрогены, которые облегчают симптомы во время менопаузы.

Соевый лецитин используется в пищевой промышленности в качестве эмульгатора для изготовления кондитерских изделий. Он полезен для здоровья, поэтому используется в диетических добавках для улучшения памяти.
Потребление продуктов, богатых лецитином, рекомендуется при нейродегенеративных заболеваниях, таких как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Лецитин оказывает укрепляющее воздействие на клеточные мембраны нейронов.

Также лецитин рекомендуется для людей, которые живут в состоянии постоянного стресса, потому что он тонизирует нервную систему. Кроме того, лецитин участвует в обмене веществ и влияет на уровень холестерина.

Лецитин замедляет старение организма, потому что увеличивает всасывание и биодоступность жирорастворимых витаминов, особенно A, E, D и K. Также он регулирует работу сердечно-сосудистой системы и предотвращает атеросклероз.

Для продвижения своего бизнеса в интернете, нужно заказать создание сайтов владивосток у профессионалов. Только ведущие специалисты маркетинга в интернете, помогут добыть новых клиентов в интернете.

+1+2+3+4+5 (1 проголосовали, оценка: 5,00 )
Loading ... Loading ...
 
                                      Категории: Здоровье 

       Понравилась статья? Не забудь нажать "+1" 


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Возможна задержка публикации комментариев.

Ваш e-mail никогда не будет опубликован. Обязательные поля помечены *.

*

*

Ваш комментарий: